Turistický informační portál města Zlína 

Praktická přednáška pro laickou i odbornou veřejnost v prostorách Jiný Svět (naproti budově Českého rozhlasu, pod lázněmi).

V období těhotenství a šestinedělí je strava nesmírně důležitá. Maminky vyživují nejen sebe, ale i své miminko, proto musí velmi dobře promýšlet, jaké potraviny prospívají oběma. Jídlo nám dokáže energii dát, ale naopak i vzít, proto se znalost hlavních principů zdravého stravování vyplatí především v tomto energeticky náročném období. Praktické principy stravování podle zásad tradiční čínské medicíny pomohou dostat náš energetický systém do rovnováhy. Promyšlená strava, respektující přírodní koloběh i aktuální stav našeho těla nám umožní cítit se lépe a být plní energie. Na přednášce se dozvíme spoustu užitečných rad pro jednotlivá období – jak na těhotenské nevolnosti, čím doplnit energii po porodu, jak se stravovat v období kojení a cítit se dobře i v dalších letech a spoustu dalších informací, to vše v kontextu principů tradiční čínské medicíny.

Na přednášku je nutné se přihlásit přes web pořadatele: Škola zdraví Zlín, z.s.

Přednáší: MUDr. Petra Uríková

Více informací zde.